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倡导健康文明生活方式积极推进全民健身运动

宁德新闻网 2023-08-21 admin

为全面贯彻落实党的二十大精神,引领健康生活方式,营造重视健康的浓厚社会氛围,8月18日下午,由宁德市妇联、东侨事务局主办的“倡导健康文明生活方式提高居民健康意识”社区瑜伽公益课在大门山社区举行。

下午3时,午间的燥热稍稍褪去,居民们相继来到瑜伽馆。来自大门山社区社工站的红色故事宣讲员通过分享闽东红色故事拉开了当天活动的序幕。

对健康生活的追求,不仅属于青少年,也属于社区上班族、中老年群体。经过简单的流程讲解和演示,居民们跟着教练顺利完成基础动作。紧接着,在教练的引导下,她们进入了舒缓疗愈的正念冥想环节。持续一个多小时的瑜伽体验,让居民们感叹“健康又养生”“学习到了新东西”。

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大门山社区社工站的社工表示,为推进快乐健身暖民心行动,为居民提供更高水平的社区全民健康服务,今年以来,该社区持续宣传科学健身理念,以多元化体育锻炼活动,引导广大居民广泛参与健身,掀起快乐健身热潮。(闽东日报记者 张颖珍)

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